Cà rốt là thực phẩm hữu ích cho sức khỏe và sắc đẹp nhưng với nhiều người đặc biệt là trẻ nhỏ thì nước ép cà rốt hơi khó uống vì cảm giác không quen, bột bột lợ lợ. Bởi vậy việc ép chanh và táo cùng cà rốt sẽ tạo ra một thức uống mát, chua chua và vô cùng dễ uống.
Sinh tố cà rốt quen mà lạ

Nguyên liệu gồm có:

  • 180 gram cà rốt
  • 4 – 5 múi bưởi
  • ½ (một phần hai) quả chanh vàng
  • 1 quả táo cỡ vừa
Nguyên liệu gồm có: 1

Sinh tố cà rốt  có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận.

Cách chế biến:

– Cà rốt rửa thật sạch , gọt bỏ vỏ rồi xắt nhỏ.

– Táo rửa thật sạch, xắt nhỏ.

– Chanh gọt bỏ vỏ.

– Bưởi bóc lấy múi.

– Cho các nguyên liệu một vào máy ép hoa quả, bật nút ép.

– Ép xong bạn đổ ra ly, thêm đường tùy thích, dùng ngay hoặc để vào tủ lạnh 1-2 giờ nếu muốn uống lạnh.

Cà rốt là thực phẩm hữu ích cho sức khỏe và sắc đẹp nhưng với nhiều người đặc biệt là trẻ nhỏ thì nước ép cà rốt hơi khó uống vì cảm giác không quen, bột bột lợ lợ. Bởi vậy việc ép chanh và táo cùng cà rốt sẽ tạo ra một thức uống mát, chua chua và vô cùng dễ uống. Sự kết hợp tạo nên ly sinh tố không những giúp bạn giải nhiệt sau Tết mà còn giúp bạn giảm cân vì trong sinh tố có chanh, cung cấp một lượng vitamin C và có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận.

Mong các bạn ngon miệng và luôn khỏe mạnh nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

banh cay ngon nom chan ga nâu an ngon oc ca na chè trái cây thạch Khoai mon Tối nay nhà mình ăn gì nau cari ga pasta bí ngô sơ chế cach lam kem dau den món ăn của miền Trung Hến xào xúc bánh cơm chiên chay thai phụ chất béo cach lam cam tuyet ngon hat de nuong ngon gà bó xôi rán tôm hấp mướp cÃƒÆ ri Đậu phọng khe nhi goi bo du du ngon Banh ngot Nuoc tuong b㪠quán ốc ngon ở Hà Nội goi ga xe xot ngon miến xào Xuýt xoa lẩu ếch măng chua Hà Nội giữa cach lam mon be xao bánh scones hương quế thịt ba chỉ cach lam goi kho ca sac nấu xôi kem dứa rau muong canh dưa cải chua thịt bò nấm sốt pesto dau phu tu xuyen tự làm bột đậu tương cach lam mousse sôt cơm chiên tôm khô lau thai chua cay Tiết kho tàu canh ca dua chua nuoc dua mì tươi bap cai cuon giấy gói cách làm nước chấm nem tiện lợi đậu bắp rán giòn nộm khô cá sặc càng ghẹ rang muối hột hoành thánh rán tôm thịt goi bap cai thit vit banh flan ngon tom rim dua non ngon mon an la mì ý tổ chim công thức nấu ăn cong thuc lam banh xeo ga Nướng xôi nếp tương đen chấm gỏi cuốn salad gà băm bánh gấc đỗ xanh Cafe mien xao rau cu cân bà nh bà o hẠp salad gà la lot cach lam salad ngon Trời mát ăn lẩu riêu cua sườn sụn thit bo tai chanh bánh trôi nước món gỏi Cach nau xoi man donut bi do Cua biển công thức sữa gạo lứt Hạt nêm gà hấp muối suon heo xao mat ong ngon mon khai vi ống mon nhau đút lò thịt bò om khoai hoc nau an Ếch xào gừng công thức làm cơm hộp cách làm tôm hấp muối va thạch xoài chín Những quán lẩu ngon ở Hà Nội ga nuong tra xanh biển Vũng Tàu nấu cháo cua đồng máy ảnh du lịch hạt tiêu đen tàu hũ xào măng tây Cách nấu thịt bò Thịt lon CƠM CHIÊN HOA THIÊN LÝ bánh khoai mì trứng nướng Thiên Trúc banh gai ninh giang xào trứng bau hap cach lam muc xao ngon chọn chuối không hóa chất dac san phu tho